Mes pratiques
L'hypnose Ericksonienne
L'hypnose ouvre à un état de surconscience, de lucidité accrue, dans lequel une personne peut agir sur elle de façon rapide et efficace. Il s'agit d'un état de conscience modifié que nous connaissons tous, nous l'expérimentons tous régulièrement plusieurs fois par jour. Il est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues différemment et permet d'atteindre l'inconscient.
C'est un outil épatant qui offre la possibilité d'une plus grande conscience de soi et ainsi effectuer les changements désirés, l'inconscient est un réservoir de ressources !
Sous hypnose, il sera possible de changer un comportement, de gérer le stress et les émotions, de se libérer de peurs, de phobies, de retrouver le sommeil, d'améliorer la confiance en soi et encore bien d'autres choses ...
PNL
La PNL ou programmation neurolinguistique désigne tout un ensemble de techniques et de méthodes visant à favoriser le développement personnel. Elle aide à changer la façon dont une personne perçoit son environnement. En effet, chacun possède une carte du monde qui lui est propre, modulée en fonction de ses croyances et ses expériences.
Le principe de la PNL est de modifier cette carte afin de permettre à l'individu d'atteindre ses objectifs plus efficacement. La PNL va apporter les outils nécessaires pour opérer des changements personnels et créer de nouveaux potentiels de réussite dans tous les domaines de la vie.
Thérapies Brèves Systémiques
Il s'agit d'une approche orientée solutions faisant partie des thérapies brèves de l'école PaloAlto, la systémie prend en compte l'individu comme faisant partie d'un système relationnel.
On ne cherche pas la cause du problème mais comment il se maintient, ce qui permet d’élaborer des stratégies de résolution.
Soins énergétiques